主治医が見つかる診療所で放送された内容は?

 

※2018年5月5日(土) 16時20分〜17時15分 に再放送。(大阪地区のみ)

 

主治医が見つかる診療所

 

番組情報:http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/index.html?trgt=20170515

 

 

2017年5月15日に、テレビ東京系で放送された「主治医が見つかる診療所」でエクオールが取り上げられました。

 

当番組の人気の企画「10歳若返るぞプロジェクト!」の、
【第7弾「腸内フローラ」を改善して若返ろう!】の回での放送です。

 

「腸内フローラの新常識!美肌効果&シワ&メタボ&便秘&がんまで予防する“若返り菌”を新たに発見!その正体とは・・・」
なんて、大げさなサブタイトルですが(^^;)、どんな内容が放送されたのでしょうか?

 

 

エクオール酸性菌(若返り菌)とは?

 

「エクオール」を取り上げられる番組では、次のどちらかをテーマに番組が進行するケースが多いです。

 

エクオールの効果
エクオール産生菌や腸内フローラ

今回の番組は「腸内フローラ」がテーマであるので、エクオール産生菌に注目されていました。

 

番組内では「エクオールを産生する菌」を、「若返り菌」として紹介されています。

 

 

エクオールの効果は?

 

エクオール産生菌は腸内で大豆イソフラボンの中のダイゼインという成分を分解して、エクオールを作り出します。

 

エクオールの効果(働き)は、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをすることで、

 

肌の若返りを助ける
更年期障害の軽減
骨粗しょう症の予防

などが期待されている物質です、という感じで紹介されていました。

 

 

エクオール酸性菌はみんな持ってる?

 

エクオールはエクオール産生菌が作り出します。

 

言い換えると、次のようなケースではエクオールは腸内で作り出せません。

 

腸内にエクオール産生菌が腸内にいない場合
腸内にエクオール産生菌がいても活性が落ちている場合

エクオール産生菌(若返り菌)は、人によって活性度が異なっていることがわかっています。

 

番組内では、エクオール産生菌の活性を上げる食べ物が紹介されていました。

 

なんと、その食べ物は…

 

 

エクオール酸性菌(若返り菌)を増やす食材とは?

 

主治医が見つかる診療所

 

エクオール産生菌を増やす食べ物?

 

正解は、寒天なんだそうです。

 

番組内で沢田亜矢子さんが、5日間の寒天生活をされる様子が放送されました。

 

寒天生活(5日間)をする前と後で、エクオール産生菌が約2倍に増えていました。

 

エクオール産生菌だけでなく、長寿菌と言われている、ビフィズス菌や、酪酸産生菌も約2倍に増えていました。

 

腸内細菌のスペシャリストである辨野義巳(べんのよしみ) 先生が解説されています。

 

 

エクオール産生菌を持っていない人は?

 

「エクオール産生菌を持っていない人はエクオールの恩恵を受けられないの?」

 

という質問がよくありますが、残念ながら事実です。

 

ですが、エクオールサプリを摂取することで、エクオール産生菌を持っていない人でも、エクオールの恩恵を受けることできます。

 

ですので、各メーカーからいろんなエクオールサプリが販売されています。

 

しかし…

 

たくさんありすぎて、どのエクオールサプリを選べばよいか迷ってしまうと思います。

 

そこで、このサイトの管理人がエクオールサプリを比較表にまとめました。

 

ランキング形式で紹介しているので、良かったらチェックしてみてくださいね♪

 

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